Antes que nada quisiera comentarles que como entrenador, instructor , atleta y como cualquier persona común que aprecia ir al gimnasio a realizar ejercicio, a sudar y “quemar” (oxidar sustratos energéticos) calorías, buscando hacer un cambio a la salud y físico aparente, normalmente no nos damos cuenta de la serie de reacciones que nuestro organismo […]
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