En algunas ocasiones hemos comentado que «Verse bien no es sinónimo de estar Saludable», así que no de nuestros objetivos como profesionales del área fitness, es cuidar siempre la salud de la persona o alumno. La práctica del ejercicio debe ser algo positivo, divertido, con demasiados beneficios que pueden ayudar a nuestro organismo a estar […]
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Hay algo más valioso que estar saludable? La salud es más compleja que una simple idea, es el completo estado de bienestar físico, mental , emocional, social y espiritual, y No únicamente la ausencia de enfermedad o incapacidad. Tal vez hoy en día seria apremiante conocer un poco mas allá sobre estos conceptos relacionados a […]
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