Esta es una pequeña parte del Entrenamiento de piernas de una de nuestras Guerreras 🏋🏻♀️ y que toda guerrera debe hacer. *💪🏼😎 Quieres realmente entrenar y ser un@ de l@s más fuertes 👇🏼 Sólo ven a entrenar con nosotros y suscríbete a nuestras redes sociales que aparecen al final de este video; estaremos subiendo material y muchos […]
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Bueno después de varios meses sin publicar, y ya casi para finalizar el año, no podía mencionar que este año fué muy bueno en lo que se refiere al Fitness, no solo por asistir sino para todo México, por que pod fin se pudo llevar a cabo un evento como este, donde pudimos volver a […]
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Antes que nada saludos amigos, hoy les recordamos que otro de los servicios que además te ofrecemos es la de Asesorías personalizadas tanto presenciales como a distancia (Fitness coaching ). Las asesorías incluyen : EVALUACIONES: Antropométrica % Masa Muscular % Grasa FC y TA SP02 -PLAN NUTRICIONAL -ROGRAMA DE ENTRENAMIENTO – SUPLEMENTACIÓN -Seguimiento de programas […]
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Porqué debería importarnos desarrollar esa zona den nuestro cuerpo ? Recabemos un poco de información antes de responder, un estudio realizado en la Universidad de Finlandia con 1503 niños de 15 años se comparó la relación existente entre aquellos que padecían molestias en la región lumbar con los que no habían tenido nunca ninguna molestia […]
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A unos meses de que nuestro Gimnasio Guerreros Fit abrió sus puertas, dos de nuestros atletas y competidores asistieron y participaron en el evento Mr. Novatos 2018 en la Ciudad de Poza Rica, Ver. Obteniendo muy buenos resultados su primera participación oficial en estos eventos. Primeramente, queremos felicitar por su gran esfuerzo como dedicación […]
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Alguna vez te ha paso decir «ya me voy a poner hacer ejercicio esta semana» o escuchamos a alguien decir : » ahora si este lunes voy a ir al Gimnasio», y aunque se piense en voz alta coloquialmente hablando, tú sigues viendo ese día muy lejano , sin embargo cuando llega el día […]
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Hola, Iniciamos este proyecto con un equipo de trabajo que está poniendo todo su esfuerzo para ayudar a mejorar tu salud física y mejorar tu rendimiento deportivo. Tenemos la confianza de que podemos ser útiles a que las cosas pueden mejorar, porque al igual que a tí también nos gusta entrenar y ver buenos resultados. Esperamos […]
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